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2013-04-17 15:36 | カテゴリ:ベジフルビューティー
遂に日ハム最下位(涙)
ここ数年は常に上位の成績だった為なんだか「シンジラレナイ」試合結果が続いてます
負けに慣れてないファンとしては、少し心配ですが・・・
勝利を信じて今日も応援します

昨日の夕飯はその名も「美肌鍋」
聞こえはイイけど本当の目的は「冷蔵庫整理」(笑)

当初の予定は「チャンチャン焼き」でしたが
直前になって急遽変更!!
久し振りにこの「タジン鍋」の登場です

2013.4.17タジン鍋1

キャベツ・キノコ類・タマネギなど野菜は豊富に入れました

ニンジンのビタミンA
トマトのビタミンC
抗酸化作用のある野菜も勿論ぷらす

鮭は塩麹漬けました
鮭に含まれるたんぱく質やビタミンB6はハリのある肌へと導く優秀食材です
塩麹(発酵食品)も使ってるので腸内環境もバッチリ♪

2013.4.17タジン鍋2

仕上げにはオリーブオイルを数滴タラ~リと
ビタミンEも加わり最強の鍋の完成です☆

2013.4.17タジン鍋

手軽で簡単オマケに美肌になれる!?かも
一石二鳥のこの美肌鍋
出番が多くなりそうな予感です
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