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2012-02-08 16:30 | カテゴリ:お弁当
月~金曜日までは毎日「お弁当」作りから
1日がSTARTします
お弁当箱の関係からおかずは基本4品
なるべくバランス良くを心がけていますが・・・

先週のお弁当

2012.2.8 おべんとう1

・鶏肉の照り焼き
・マッシュポテト
・卵焼き
・ホウレンソウとカニカマのわさび醤油和え


今日のお弁当

2012.2.8 おべんとう2

・きんぴらごぼう
・ホウレンソウのおひたし
・中華風スクランブルエッグ
・鮭焼き
・焼きたらこ


ご覧の様に我が家ののお弁当は
「ホウレンソウ」「卵」の使用率が以上に高いです

出来るだけ野菜を豊富にそして「彩り」良く
明日は何をいれようかな
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